Programme
Contrôle du poids & Détox
Atteindre un poids optimal de manière saine, progressive et équilibrée, sous la stricte supervision d’un médecin ayurvédique.
Objectifs
Un cheminement vers la détoxification de l’organisme. L’objectif est d’atteindre un poids idéal en fonction de la constitution physique, du métabolisme et du profil du patient grâce aux soins sous la supervision et les conseils de notre équipe de professionnels.
Déroulement
Avant l’arrivée, questionnaire de bien-être
Avant l’arrivée, echanges sur le mode de vie et l’alimentation
A l'arrivée, consultation individuelle ayurvédique
Réveil Ayurvédique - Un réveil en douceur avec un jus fraîchement préparé
Menus Ayurvédiques spécialement conçus et adaptés à chaque dosha incorporant des produits saisonniers.
Soins du programme, selon bilan ayurvédique personnalisé
Accès libre à la tour panoramique et ses installations fitness
Activités prévues de style de vie et de bien-être : Yoga, Pranayama et Méditation - Fit-Wellness
Lectures Ayurvédique à disposition en tisanerie
Sortie Culturelle optionnelle selon le programme des activités de l'hôtel
Méthodologie
Éliminer les toxines accumulées dans le corps, notamment au niveau du foie et du système digestif. Acquérir de nouvelles habitudes alimentaires saines pour optimiser les mécanismes naturels de détoxification. Atteindre un poids optimal de manière saine, progressive et équilibrée, sous la stricte supervision d’un médecin ayurvédique.
Consultation
Plan de santé personnalisé
+
Contrôle et suivi du poids et de la composition corporelle.
Soins
Thérapies naturelles ayurvédiques et soins technologiques de notre Spa Marie de Bourgogne.
Alimentation
Plan alimentaire ayurvédique et recommandation de santé personnalisés. 1er jour de cure une détox avec une journée alimentaire constituée de jus, tisanes et eau.
Mouvement
Exercice physique à travers le yoga et la méditation avec entraînement individuel personnalisé, incluant des séances collectives.
Recommandations
Recommandations sur les habitudes de vie à adopter, avec des activités qui permettront d’intégrer de nouvelles habitudes saines
Contenu du programme Poids & Détox
7 JOURS | 14 JOURS | 21 JOURS |
| 2205 € | 4095 € | 5880 € |
Consultation
Consultation en début de programme
Consultation en fin de programme
2
2
2
Expériences Massages Ayurvédiques
Massage traditionnel ayurvédique, en fonction de vos besoins et selon prescription (abhyanga, abhyanga & marma, kalari marma, synchro abhyanga, mukhaabhyanga, shiroabhyanga ou padaabhyanga)
1
4
6
Expériences Soins Ayurvédiques
Soin de médecine traditionnelle ayurvédique, selon prescription (Basti, Bol Kansu, Dhanyamla Dhara, Karnapurana
Nasyam, Netradhara, Pichu, Pinda Swedhana, Pizhichil, Sarvanga Swedhana, Shirodhara, Takradhara, Udwarthana)
10
15
22
Expériences Spa Marie de Bourgogne
Soin haute technologie selon vos besoins (chromothérapie, cryothérapie, pressothérapie, touchskin, électrostimulation) et/ou expériences hydrothérapiques (wellsystem, balnéothérapie, sauna, hammam, douche sensorielle)
9
18
29
Expériences Beauté
Massages du corps ou du visage selon vos besoins (massages et rituels Vinésime)
1
3
3
Expériences Holistiques
Séance de discipline corps et esprit avec un expert holistique : marche, yoga, méditation ou techniques de pranayama
5
10
15
Alimentation
Conseils diététiques et plan alimentaire adapté à vos besoins
✓
✓
✓
Tarif par curiste incluant la Pension Complète à l’hôtel Le Cep***** en base chambre double Village. Option accompagnant ou surclassement, nous consulter.
7 JOURS
C'est Parti !- x2 Consultation
- Consultation en début et en fin de programme
- x1 Expériences Massages Ayurvédiques
- Massage traditionnel ayurvédique en fonction de vos besoins et selon prescription (abhyanga, abhyanga & marma, kalari marma, synchro abhyanga, mukhaabhyanga, shiroabhyanga ou padaabhyanga)
- x10 Expériences Soins Ayurvédiques
- Soin de médecine traditionnelle ayurvédique, selon prescription (Basti, Bol Kansu, Dhanyamla Dhara, Karnapurana, Nasyam, Netradhara, Pichu, Pinda Swedhana, Pizhichil, Sarvanga Swedhana, Shirodhara, Takradhara, Udwarthana)
- x9 Expériences Spa Marie de Bourgogne
- Soin haute technologie selon vos besoins (chromothérapie, cryothérapie, pressothérapie, touchskin, électrostimulation) et/ou expériences hydrothérapiques (wellsystem, balnéothérapie, sauna, hammam, douche sensorielle)
- x2 Expériences Beauté
- Massages du corps ou du visage selon vos besoins (massages et rituels Vinésime)
- x5 Expériences Holistiques
- Séance de discipline corps et esprit avec un expert holistique : marche, yoga, méditation ou techniques de pranayama
- Alimentation
- Conseils diététiques et plan alimentaire adapté à vos besoins
14 JOURS
Wouah !- x2 Consultation
- Consultation en début et en fin de programme
- x4 Expériences Massages Ayurvédiques
- Massage traditionnel ayurvédique en fonction de vos besoins et selon prescription (abhyanga, abhyanga & marma, kalari marma, synchro abhyanga, mukhaabhyanga, shiroabhyanga ou padaabhyanga)
- x15 Expériences Soins Ayurvédiques
- Soin de médecine traditionnelle ayurvédique, selon prescription (Basti, Bol Kansu, Dhanyamla Dhara, Karnapurana, Nasyam, Netradhara, Pichu, Pinda Swedhana, Pizhichil, Sarvanga Swedhana, Shirodhara, Takradhara, Udwarthana)
- x3 Expériences Beauté
- Massages du corps ou du visage selon vos besoins (massages et rituels Vinésime)
- x18 Expériences Spa Marie de Bourgogne
- Soin haute technologie selon vos besoins (chromothérapie, cryothérapie, pressothérapie, touchskin, électrostimulation) et/ou expériences hydrothérapiques (wellsystem, balnéothérapie, sauna, hammam, douche sensorielle)
- x10 Expériences Holistiques
- Séance de discipline corps et esprit avec un expert holistique : marche, yoga, méditation ou techniques de pranayama
- Alimentation
- Conseils diététiques et plan alimentaire adapté à vos besoins
21 JOURS
Plus Loin !- x2 Consultation
- Consultation en début et en fin de programme
- x6 Expériences Massages Ayurvédiques
- Massage traditionnel ayurvédique en fonction de vos besoins et selon prescription (abhyanga, abhyanga & marma, kalari marma, synchro abhyanga, mukhaabhyanga, shiroabhyanga ou padaabhyanga)
- x22 Expériences Soins Ayurvédiques
- Soin de médecine traditionnelle ayurvédique, selon prescription (Basti, Bol Kansu, Dhanyamla Dhara, Karnapurana, Nasyam, Netradhara, Pichu, Pinda Swedhana, Pizhichil, Sarvanga Swedhana, Shirodhara, Takradhara, Udwarthana)
- x3 Expériences Beauté
- Massages du corps ou du visage selon vos besoins (massages et rituels Vinésime)
- x29 Expériences Spa Marie de Bourgogne
- Soin haute technologie selon vos besoins (chromothérapie, cryothérapie, pressothérapie, touchskin, électrostimulation) et/ou expériences hydrothérapiques (wellsystem, balnéothérapie, sauna, hammam, douche sensorielle)
- x15 Expériences Holistiques
- Séance de discipline corps et esprit avec un expert holistique : marche, yoga, méditation ou techniques de pranayama
- Alimentation
- Conseils diététiques et plan alimentaire adapté à vos besoins
