Programme Régénération
& booster d’immunité
Amélioration du système immunitaire, de l’énergie et du métabolisme
Objectifs
Le programme ayurvédique régénération & booster d’immunité est conçu pour répondre aux besoins personnels de chaque individu. Le programme vise à améliorer la vitalité de son corps grâce à quelques traitements communs avec les soins du Panchakarma, une alimentation saine, du yoga et pranayama. Les soins ayurvédiques sont connus pour leurs effets anti-stress, neuro-nutritif, anti-vieillissement et anti-stress cellulaire. Le programme se concentre sur l’équilibrage de la nutrition, l’amélioration du système immunitaire de la microcirculation. tout ceci contribuera à un rééquilibrage global, une amélioration de l’énergie, ainsi qu’un meilleur métabolisme.
Déroulement
Avant l’arrivée, questionnaire de bien-être
Avant l’arrivée, echanges sur le mode de vie et l’alimentation
A l'arrivée, consultation individuelle ayurvédique
Réveil Ayurvédique - Un réveil en douceur avec un jus fraîchement préparé
Menus Ayurvédiques spécialement conçus et adaptés à chaque dosha incorporant des produits saisonniers.
Soins du programme, selon bilan ayurvédique personnalisé
Accès libre à la tour panoramique et ses installations fitness
Activités prévues de style de vie et de bien-être : Yoga, Pranayama et Méditation - Fit-Wellness
Lectures Ayurvédique à disposition en tisanerie
Sortie Culturelle optionnelle selon le programme des activités de l'hôtel
Méthodologie
Les methodes de ces programmes associent la science ayurvedique et le bien-être. Grâce à notre expert ayurvedique et de bien-etre, nous vous proposons une évaluation de votre état de santé avec de recommandations médicales ayurvédiques pour améliorer votre style de vie sur le long terme. Après ces quelques jours, votre organisme sera renforcé et vous adopterez une approche de vie enrichissante qui intègre nutrition, activité physique et bien-être pour votre système immunitaire.
Consultation
Consultation et bilan de santé personnalisé à l’arrivée et à l’issue de la cure.
Soins
Thérapies naturelles ayurvédiques et soins technologiques de notre Spa Marie de Bourgogne.
Alimentation
Plan alimentaire ayurvédique et recommandations de santé personnalisés.
Mouvement
Exercice physique à travers le yoga et la méditation et le pranayama incluant des séances collectives.
Recommandations
Recommandations sur les habitudes de vie à adopter, avec des activités qui permettront d’intégrer de nouvelles habitudes saines
Contenu du programme Régénération & Booster d'immunité
7 JOURS | 14 JOURS | 21 JOURS |
| 2625 € | 4200 € | 6300 € |
Consultation
Consultation en début de programme
Consultation en fin de programme
2
2
2
Expériences Massages Ayurvédiques
Massage traditionnel ayurvédique, en fonction de vos besoins et selon prescription (abhyanga, abhyanga & marma, kalari marma, synchro abhyanga, mukhaabhyanga, shiroabhyanga ou padaabhyanga)
3
7
11
Expériences Soins Ayurvédiques
Soin de médecine traditionnelle ayurvédique, selon prescription (Basti, Bol Kansu, Dhanyamla Dhara, Karnapurana
Nasyam, Netradhara, Pichu, Pinda Swedhana, Pizhichil, Sarvanga Swedhana, Shirodhara, Takradhara, Udwarthana)
8
11
18
Expériences Spa Marie de Bourgogne
Soin haute technologie selon vos besoins (chromothérapie, cryothérapie, pressothérapie, touchskin, électrostimulation) et/ou expériences hydrothérapiques (wellsystem, balnéothérapie, sauna, hammam, douche sensorielle)
11
17
23
Expériences Beauté
Massages du corps ou du visage selon vos besoins (massages et rituels Vinésime)
–
2
2
Expériences Holistiques
Séance de discipline corps et esprit avec un expert holistique : marche, yoga, méditation ou techniques de pranayama
9
18
27
Alimentation
Conseils diététiques et plan alimentaire adapté à vos besoins
✓
✓
✓
* Tarif par curiste incluant la Pension Complète à l’hôtel Le Cep***** en base chambre double Village. Option accompagnant ou surclassement, nous consulter.
Contenu du programme Régénération & Booster d'immunité
7 JOURS
C'est Parti !- x2 Consultation
- Consultation en début et en fin de programme
- x3 Expériences Massages Ayurvédiques
- Massage traditionnel ayurvédique en fonction de vos besoins et selon prescription (abhyanga, abhyanga & marma, kalari marma, synchro abhyanga, mukhaabhyanga, shiroabhyanga ou padaabhyanga)
- x8 Expériences Soins Ayurvédiques
- Soin de médecine traditionnelle ayurvédique, selon prescription (Basti, Bol Kansu, Dhanyamla Dhara, Karnapurana, Nasyam, Netradhara, Pichu, Pinda Swedhana, Pizhichil, Sarvanga Swedhana, Shirodhara, Takradhara, Udwarthana)
- x11 Expériences Spa Marie de Bourgogne
- Soin haute technologie selon vos besoins (chromothérapie, cryothérapie, pressothérapie, touchskin, électrostimulation) et/ou expériences hydrothérapiques (wellsystem, balnéothérapie, sauna, hammam, douche sensorielle)
- x9 Expériences Holistiques
- Séance de discipline corps et esprit avec un expert holistique : marche, yoga, méditation ou techniques de pranayama
- Alimentation
- Conseils diététiques et plan alimentaire adapté à vos besoins
14 JOURS
Wouah !- x2 Consultation
- Consultation en début et en fin de programme
- x7 Expériences Massages Ayurvédiques
- Massage traditionnel ayurvédique en fonction de vos besoins et selon prescription (abhyanga, abhyanga & marma, kalari marma, synchro abhyanga, mukhaabhyanga, shiroabhyanga ou padaabhyanga)
- x11 Expériences Soins Ayurvédiques
- Soin de médecine traditionnelle ayurvédique, selon prescription (Basti, Bol Kansu, Dhanyamla Dhara, Karnapurana, Nasyam, Netradhara, Pichu, Pinda Swedhana, Pizhichil, Sarvanga Swedhana, Shirodhara, Takradhara, Udwarthana)
- x2 Expériences Beauté
- Massages du corps ou du visage selon vos besoins (massages et rituels Vinésime)
- x17 Expériences Spa Marie de Bourgogne
- Soin haute technologie selon vos besoins (chromothérapie, cryothérapie, pressothérapie, touchskin, électrostimulation) et/ou expériences hydrothérapiques (wellsystem, balnéothérapie, sauna, hammam, douche sensorielle)
- x18 Expériences Holistiques
- Séance de discipline corps et esprit avec un expert holistique : marche, yoga, méditation ou techniques de pranayama
- Alimentation
- Conseils diététiques et plan alimentaire adapté à vos besoins
21 JOURS
Plus loin- x2 Consultation
- Consultation en début et en fin de programme
- x11 Expériences Massages Ayurvédiques
- Massage traditionnel ayurvédique en fonction de vos besoins et selon prescription (abhyanga, abhyanga & marma, kalari marma, synchro abhyanga, mukhaabhyanga, shiroabhyanga ou padaabhyanga)
- x18 Expériences Soins Ayurvédiques
- Soin de médecine traditionnelle ayurvédique, selon prescription (Basti, Bol Kansu, Dhanyamla Dhara, Karnapurana, Nasyam, Netradhara, Pichu, Pinda Swedhana, Pizhichil, Sarvanga Swedhana, Shirodhara, Takradhara, Udwarthana)
- x2 Expériences Beauté
- Massages du corps ou du visage selon vos besoins (massages et rituels Vinésime)
- x23 Expériences Spa Marie de Bourgogne
- Soin haute technologie selon vos besoins (chromothérapie, cryothérapie, pressothérapie, touchskin, électrostimulation) et/ou expériences hydrothérapiques (wellsystem, balnéothérapie, sauna, hammam, douche sensorielle)
- x27 Expériences Holistiques
- Séance de discipline corps et esprit avec un expert holistique : marche, yoga, méditation ou techniques de pranayama
- Alimentation
- Conseils diététiques et plan alimentaire adapté à vos besoins
